Känsel i stället för känslor

Ja...tänk att jag har levt i 29 år utan att förstå vidden av hur känslorna fungerar och påverkar kroppen.

Men de måste inte styra eller ställa över livet och det finns redskap för att träda bakom dem för att i stället uppleva kroppens sensationer :-)

Att bli den upptäktsresanden som utforskar världen med sinna sinnen är för mig att bli ledare i sitt eget liv utan att låta känslorna utöva sin makt...det är integritet för mig!

<3